Katarzyna Zagożdżon

Charakteryzuje mnie elastyczność w myśleniu, otwartość na ludzi i cały otaczający świat. Stawiam na
profesjonalizm w budowaniu relacji i zachowanie neutralności. W pracy psychoterapeutycznej posługuję się m.in. metodami przynoszącymi zmiany w niekorzystnych schematach myślenia czy analizą relacji z innymi ludźmi.

Prowadzę:

• Konsultacje dla dorosłych, młodzieży, dzieci i rodziców
• Terapię dzieci, młodzieży, osób dorosłych
• Terapię rodzinną
• Terapię par

Najczęściej pomagam w następujących problemach:

• Trudności emocjonalne tj. lęk, depresja, wahania nastroju, przewlekły stres
• problemy w relacjach partnerskich, rodzinnych, zawodowych
• niskie poczucie własnej wartości
• kryzysy życiowe
• doświadczenia strat, żałoby, zmian życiowych
• zrozumienie i wniknięcie w potrzebę lepszego poznania siebie i pracy nad rozwojem
  osobistym
• pomoc osobom cierpiącym na zaburzenia psychiczne, zaburzenia osobowości, mające
  problem z uzależnieniem

Doświadczenie

W swojej pracy wykorzystuję doświadczenie zdobyte w ośrodkach publicznej służby zdrowia,
a także stowarzyszeniach zajmujących się udzielaniem pomocy osobą doświadczającym
przemocy czy znajdujących się w kryzysie psychicznym. Pracowałam również w branży HR i
prowadziłam szkolenia oraz warsztaty z zarządzania zasobami ludzkimi.

Kieruję się holistycznym rozumieniem człowieka uwzględniając jego aspekty emocjonalne,
poznawcze i społeczne. W pracy psychoterapeutycznej posługuję się m.in. metodami
przynoszącymi zmiany w niekorzystnych schematach myślenia czy analizą relacji z innymi
ludźmi. Na sesjach jest także miejsce na ćwiczenia uważności, przyglądanie się zjawiskom
transowym, hipnozę czy praktykowanie technik regulacji emocji.

W pracy z pacjentem, podążaniem za nim, rozumieniem tego z czym przyszedł i czego
potrzebuje, towarzyszy mi elastyczne i indywidualne podejście. Z uważnością towarzyszę w
drodze do poprawy jego jakości życia i pomagam dojść do odpowiedzi na nurtujące go
pytania. Korzystam ze swojej wiedzy i doświadczenia z zaangażowaniem i troską o dobro
pacjenta. Aby móc wypracować zmianę ważne jest poczucie bezpieczeństwa i komfortu
dlatego z mojej strony dbam o swój rozwój i kompetencje poprzez superwizję i udział w
szkoleniach.

W swojej pracy stawiam na ciągły rozwój, a zdobywanie wiedzy i śledzenie aktualnych trendów w interesujących mnie dziedzinach to dla mnie ogromna przyjemność. W praktyce dało mi to możliwość zdobycia doświadczenia w prowadzenia szkoleń dla sektora małych i średnich przedsiębiorstw, a w ostatnich latach szkoleń dla kadry kierowniczej i służb mundurowych.

Jestem psychoterapeutą w trakcie akredytowanego szkolenia. Prowadzone przeze mnie sesje
terapeutyczne są dostosowane do aktualnych potrzeb pacjenta. Zgodnie z nurtem integracyjnym, w zależności od tematu, sesja może opierać się na rozmowie, relaksacji, ćwiczeniu lub analizie schematów zachowań. To pacjent decyduje co chce wnieść, a terapeuta podąża za tym co dla niego ważne.

Wykształcenie

• Ukończyłam Studia magisterskie na Akademii Ekonomiczno – Humanitycznej w Warszawie
  Tytuł: Magister psychologii zdrowia i psychoterapii
  
  Szkolenia:
• W trakcie akredytowanego przez PTP Kursu Psychoterapii w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu
• Kurs tworzenia i przeprowadzania wywiadów behawioralnych i sytuacyjnych dla pracowników sektora
  kierowniczego i przeprowadzanie rozmów diagnostyczno – interwencyjnych z kadrą kierowniczą opartych na wartościach i kompetencjach KAS
• Interwencja kryzysowa – szkolenie prowadzone przez grupę ARCAN z Bielska Białej
• Staż kliniczny w Małopolskim Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Nowym Sączu
• Polsko-niemiecki Instytut Terapii Uzależnień w Broku: Studium Terapii Uzależnień i Studium Pomocy
  Psychologicznej
• Ośrodek doskonalenia nauczycieli – Edukator, kurs wychowawców kolonijnych

O mnie

Każdy dzień jest dla mnie wyjątkowy. Lubię sport, muzykę, podróże, a najciekawsze jest dla mnie poznawanie drugiego człowieka, dlatego pomaganie stało się moją pasją.