Marta Komorowska

Prowadzę:

• Psychoterapię indywidualną dla dorosłych
• Psychoterapię dla par
• Psychoterapię dla dla młodzieży
• Psychoterapię rodzinną

Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym. Wykorzystuję także metody ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), terapii schematów oraz DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej).

Pracuję także w nurcie systemowym.

Najczęściej pomagam w następujących problemach:

U osób dorosłych:

• Depresja
• Zaburzenia lękowe (np. napady paniki, nerwica natręctw, zamartwianie się)
• Diagnoza i terapia ADHD
• Diagnoza i terapia PTSD
• Wypalenie zawodowe
• Niska samoocena
• Wybuchy złości
• Bezsenność
• Stres i kryzysy emocjonalne
• Trudności w relacjach

U par:

• Problemy z komunikacją
• Kryzys w związku wywołany zdradą
• Partner z ADHD, z Chad, depresją lub innymi problemami emocjonalnymi
• Trudności w relacjach z dziećmi
• Starania się o dziecko

U młodzieży:

• Problemy z samookaleczaniem się i myślami samobójczymi
• Problem z niską samooceną
• Depresje i lęki (fobia społeczna, nerwica natręctw)
• Terapia pod kątem adhd
• Uzależnienia od Internetu
• Stres przedegzaminacyjny

Doświadczenie

Zawodowo jestem aktywna od 2004 roku, głownie w trzech obszarach:
– Psychologicznym – mam bardzo długie doświadczenie w pracy w służbie więziennej i
prowadzeniu szkoleń
– Psychoterapeutycznym – prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, także
psychoterapię grupową
– Dydaktycznym – prowadzę zajęcia dla studentów na uczelni wyższej (aktualnie USWPS)

Należę do:
– Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej
– Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej
– Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Praca terapeutyczna to dla mnie spotkanie dwóch osób, z których jedna wie jakie zadać pytanie,
a druga znajduje na nie odpowiedzi. Wszystko to ma służyć zmniejszeniu cierpienia osoby, która się
zgłasza na terapię. Dzięki aktualnej wiedzy psychologicznej i wzajemnej współpracy – podczas terapii
jesteśmy w stanie znacznie poprawić jakość życia klientów.

Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, choć sięgam także po metody z terapii
systemowej.

W pracy poznawczo-behawioralnej skupiamy się na tym, jak myśli i nasze wewnętrzne przekonania
wpływają na to jak się czujemy i zachowujemy. To jak myślimy decyduje o tym, jak się czujemy.
Zmiana sposobu myślenia prowadzi do zmniejszenia cierpienia. Pracujemy krótkoterminowo
i w sposób bardzo konkretny, wyznaczają cel terapii i dążąc do jego realizacji.

W ujęciu systemowym patrzymy na człowieka jak na większą całość, bierzemy pod uwagę kontekst
życia i osoby z otoczenia, a także różnorodność wewnętrznych części/światów człowieka. Uznajemy,
że każdy z tych elementów jest częścią systemu i interesuje nas wzajemne oddziaływanie tych części
na siebie. Skupiamy się na pracy nad konkretnym celem, pomagając klientowi odnaleźć kontakt
z własnymi zasobami.

Specjalizuję się w pracy z dorosłymi z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi. Szczególnie bliskie
są mi także tematy pracy z traumą oraz zaburzeniem stresowym pourazowym. Pracuję także z dorosłymi
z ADHD, diagnozując i prowadząc terapię poznawczo-behawioralną dla osób z ADHD. Korzystam także
z metod terapii akceptacji i zaangażowania, terapii schematów oraz terapii dialektyczno-
behawioralnej.

Wykształcenie

• Studia magisterskie na kierunku psychologia (UAM)
• Studia magisterskie na kierunku biologia (UAM)
• Certyfikat psychoterapeuty i doradcy systemowego (143/2022)
• Certyfikat pedagogiki traumy i doradztwa specjalistycznego w zakresie traumy
• Aktualnie certyfikuję się z psychoterapii poznawczo-behawioralnej

O mnie

To, co najbardziej lubię w psychoterapii wiąże się z odkrywaniem przez klientów własnej
sprawczości, odzyskiwania wpływu na własne życie. Psychoterapia daje człowiekowi nadzieję na to,
że zmiana jest możliwa i że – bez względu na to, czego się doświadczyło – można prowadzić takie
życie, które daje satysfakcję i spełnienie. Jako terapeuta – towarzyszę klientom w tych odkryciach,
ciesząc się razem z nimi, z tego czego doświadczają.

Poznaj mnie bliżej odwiedzając moją stronę Mindbloom

Przeczytaj opinie o mnie na portalu Znany lekarz